Залишатись собою

Хитрощі макіяжу та догляду за шкірою під час проходження лікування. Вибір перуки та корисні посилання.

Стаття оновлюватиметься на постійній основі.

Догляд за шкірою

Лікування раку може створювати додаткові незручності, коли справа стосується макіяжу та косметики. Жирна шкіра раптом стає сухою, тон може змінитися на блідіший чи навпаки більш засмаглий, а найбільша проблема в тому, що імунна система ослаблена, тому потрібно бути обережними під час вибору та нанесенні будь-якої косметики.

✅Суха шкіра може тріскатися і бактерії легше потраплятимуть в організм, викликаючи інфекцію. Намагайтесь не терти і не роздирати вашу шкіру та обов’язково використовуйте антибактеріальний гель для рук, перебуваючи в громадських місцях. Якомога менше торкайтеся руками обличчя навіть після закінчення карантину!
✅Якщо помітите, що ви стали чутливі до певних запахів, продуктів, чи інгредієнтів, таких як спирт, обирайте гіпоалергенні косметичні засоби, призначені для чутливої шкіри, а також уважно читайте етикетки.
✅Ретельно мийте руки перед нанесенням та зняттям макіяжу і обов’язково змивайте його перед сном. Використовуйте pH-збалансовані неароматизовані мила, шампуні, мийні засоби та засоби для прання. Приймайте ванну або душ з теплою (не гарячою) водою.
✅Завжди бережіть шкіру від прямих сонячних променів і використовуйте сонцезахисний крем. Не забувайте про водний баланс – пийте достатньо рідини).
✅Не діліться своїми і не використовуйте позичені аплікатори для нанесення макіяжу та косметичні засоби. Якщо є можливість, краще використовувати одноразові бавовняні губки, спонжі та патчі, замість аплікаторів для багаторазового використання.
✅При проходженні променевої терапії не втирайте в зону опромінення маслянисті лосьйони, креми чи мазі, а перед процедурою обов’язково змивайте сонцезахисні засоби. Якщо виникають сумніви, питання або проблеми, що стосуються догляду за шкірою під час лікування, – обговорюйте їх з лікарями, спостерігайте за змінами стану шкірних покривів, а особливо відстежуйте ознаки інфекції та подразнень.

Декоративна косметика


Отже, ми розібралися з базовими правилами, на кшталт очищенням шкіри, а як щодо декоративної косметики?

Захист від сонця
Багато косметичних засобів вже мають у своєму складі SPF, але якщо ваші улюблені засоби їх не містять, то застосовуйте перед нанесенням макіяжу окремий сонцезахисний крем з SPF15.  Щоб уникнути закупорення пор, використовуйте сонцезахисний крем призначений саме для обличчя!

Основа для макіяжу
Хімієтерапія та променеві процедури можуть призвести до того, що шкіра на обличчі змінюється та стає сухою, чутливою, знебарвленою або сальною. Вибирайте і використовуйте засоби, націлені та розроблені відповідно до того, якою є ваша шкіра сьогодні і чого потребує. Колір основи, однак, повинен відповідати вашому здоровому тону шкіри. Це допоможе вирівняти колір обличчя, замаскувати недоліки та зробити недоліки менш помітними.

Консилер
Темні кола та інші відмінні від основного кольору обличчя зони краще затоновувати консилером, а не пудрою, адже вона може залишитись у зморшках і зробити суху шкіру більш помітною.

Рум’яна 
Рум’яна можуть по-справжньому освіжити, зробити здоровим та яскравим вигляд вашого обличчя. Спробуйте крем-рум’яна. Нейтральний бузковий і рожево-коричневий – найбільш влучні кольори.

Бронзатор
Якщо ви відчуваєте себе неприродно блідими, можете спробувати рум’яна з бронзовим відтінком або навіть кольором засмаги, але уникайте тих, що мають сильний аромат.

Тональні креми
Якщо надаєте перевагу тоналці, обирайте зволожуючу, адже вона якнайкраще маскуватиме виснажену лікуванням шкіру.

Брови та вії

Хіміотерапія часто призводить до випадання волосся – алопеції, що важко переноситься в емоційному плані і може стати причиною додаткових незручностей, наприклад можуть випасти брови та вії.

Брови дійсно можуть випасти в результаті хіміотерапії, але їх дуже легко можна відтворити косметичними засобами:

  1. Нанесіть основу, щоб косметичні засоби краще лягали на шкіру.
  2. Підберіть тон олівця, або пудри, найбільш схожий до натурального кольору вашого волосся чи перуки, або на тон світліший
  3. Тримайте олівець або пензлик вертикально до носа, щоб визначити, з чого слід починати кожне півколо. Зробіть направляючі крапки олівцем або пудрою.
  4. Тримайте олівець або пензлик поруч з носом, навпроти райдужної оболонки, щоб визначити, де має бути вигин;
  5. Орієнтуючись на зовнішній куточок ока, визначте кінець брови.
  6. Нанесіть олівцем або пудрою контур, згідно з наміченими точками, а потім промалюйте короткими штрихами волоски.
  7. Якщо щось лишнє – підкоригуйте ватними паличками) Зверху можна закріпити безбарвною пудрою.

Якщо у вас виникли проблеми зі створенням правильної форми, спробуйте трафарети для брів (можна замовити в інтернет-магазинах, або пошукати в мережах магазинів краси, таких як “Єва”, “Простор” та інші).
✅Проконсультуйтеся з лікарем, якщо задумуєтесь про татуаж брів.

Останнім часом все більше майстрів перманентного макіяжу на волонтерських основах повертають жінкам впевненість в собі, за допомогою безкоштовних процедур, або процедур за собівартістю.
Посилання на добрих серцем і душею, професійних майстринь татуажу в різних містах України, зберігайте контакти.

Існує два основних типи накладних вій: смужкою та окремі пучки, або війки.
Смужка – це найшвидше рішення) В мережевих магазинах краси дуже легко купити набори, в які входять смужки з віями на клейкій основі, або з окремим клеєм в тюбику, для їх закріплення. Скоріше за все доведеться манікюрними ножицями підрізати довжину смужки згідно з розмірами вашого ока, і скоригувати окремі вії. Ті, що мають клейку основу залишиться лише обережно закріпити на лінії вій. На звичайні ж, нанесіть тоненький шар спеціального клею і покладіть смужку уздовж лінії ваших вій.

Знімати їх необхідно за допомогою засобів для зняття макіяжу очей на масляній основі. Із новинок сучасного світу смужки вій на магнітах, проте відгуків про них наразі не багато.

Для максимально непомітного, природного вигляду вибирайте пучки вій, або окремі війки, але зауважте, що їх нанесення може зайняти досить довгий час. Нанесіть крихітний мазок клею на пучок і приклейте його за допомогою пінцету вздовж повіки.

Якщо у вас не виходить зробити дану маніпуляцію самостійно, у багатьох салонах краси є процедура “Нарощування вій”, під час якої майстер допоможе вам створити погляд Клеопатри на тиждень, а то і на місяць, в залежності від вашої шкіри і матеріалів майстра)))
✅Використовуйте тонку підводку для очей, щоб підкреслити лінію вій і світлий, не блискучий, відтінок тіней для очей, щоб освітлити обличчя, але не тіні з блискітками, адже вони, потрапляючи в очі, викликають почервоніння і сльозотечу.

Губи


Хімієтерапія може спричинити тріщинки та сухість шкіри губ, тому їх необхідно постійно зволожувати. 

Помада
Обирайте кремові, зволожувальні помади та бальзами для губ, а не матові, що можуть підкреслити та навіть більше їх підсушити. Також, при відсутності алергій та протипоказань, можна використовувати, як бальзам, звичайне кокосове масло, або олію виноградних кісточок.

Контур для губ
Навіть якщо ви його зазвичай не промальовуєте, контур для губ – хороша ідея, оскільки він може запобігти змазуванню кремових помад, яке відбувається, коли губи та навколишня шкіра сухі. Не забувайте, що і ваші губи потребують захисту від сонця. Вибирайте косметичні продукти з SPF 15 або вище.

Волосся

Хімієтерапія, імунотерапія і променеве лікування часто мають такий побічний ефект, як втрата волосся. Втирання мазей, нанесення масок, приймання різних вітамінів для відновлення росту волосся не має доказової бази своєї допомоги, тому не рекомендуємо витрачати на це ресурси та гроші.

Перука
Звісно, що набагато краще обирати перуки з натурального волосся, проте це доволі дороге задоволення як в плані покупки, так і догляду за нею. В будь-якому випадку навіть штучна перука повинна щільно прилягати до голови. Ідеально, коли об’єм та колір волосся перуки збігається з вашою звичною зачіскою, тоді ваше оточення з меншою ймовірність помітить зміни, а ви будете відчувати менший дискомфорт та стрес. Але з іншої сторони, якщо давно хотілось експериментів з зачіскою, то не пропускайте момент, і спробуйте як вам буде з новим кольором, або екстремальною стрижкою.
При примірці перуки обов’язково похитайте головою в різні сторони, нахиліться. Це дозволить вам переконатися в тому, що перука добре сидить на голові. Зсув перуки майже завжди видає її присутність. Для кращої фіксації перуки можна використовувати спеціальний гель, або гіпоалергенну стрічку на клейкій основі. Щоб запобігти подразненню шкіри голови можна використовувати спеціальні бавовняні шапочки.

Намагайтеся не наближатися в перуці до вогню або гарячих предметів, адже деякі перуки можуть змінювати свою форму при нагріванні, а штучні можуть навіть розплавитись.

Головні убори
Голову можна закутати косинкою, хусткою, стильно зав’язати тюрбан, або утеплити шапкою. У вас відкривається величезна можливість поекспериментувати зі стилем, кольором, тканиною, фасоном, підібравши головний убір відповідно до вашого вбрання та погодних умов. Краще використовувати вироби з бавовни, тонкої вовни або тканини з натуральним та змішаним складом. Візьміть до уваги, що атласні вироби частіше зісковзують.

Не знаєте як, або не вмієте зав’язувати тюрбан, шарф, чи чалму – посилання на ютуб з відео майстер-класами
Також можна спробувати носити бандани з волоссям – посилання на Фейсбук

✅ Для тих, хто сприймає облисіння як природний процес і відноситься до нього позитивно, не приховуючи лисину, єдина порада, не забувайте про шкідливий вплив сонячного випромінення. Обов’язково покривайте голову влітку, уникайте прямих сонячних променів та користуйтесь сонцезахисними кремами. 

Впевненість і гарний настрій роблять будь-яку жінку в очах оточуючих більш привабливою, ніж найдорожчі перуки та косметичні хитрощі, тому любіть себе, посміхайтесь і будьте здоровими! 

Джерела:

  1. https://www.cancerandcareers.org/
  2. Безкоштовний перманентний татуаж
  3. Ілюстрації – https://giphy.com/

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *